Monthly Archives: marzo 2018

Ginnastica posturale cos’è, a cosa serve, chi la effettua, benefici e controindicazioni   Definizione La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o… Continue reading →

La borsite della zampa d’oca (nota anche come borsite anserina) è un processo infiammatorio che interessa la borsa sierosa interposta tra l’aponeurosi (la fascia fibrosa che ricopre e avvolge il muscolo e continua nel tendine assicurando al muscolo l’inserzione ossea) di una struttura tendinea nota come “zampa d’oca” e il legamento collaterale mediale (LCM); la struttura tendinea in… Continue reading →