Fisioterapia Romana è un centro polispecialistico per il trattamento delle patologie osteoarticolari.
Vieni a trovarci per una consulenza, siamo a Roma in Via F. Acri 16, vicino Piazzale dei Caduti della Montagnola.

Massoterapia

Il massaggio (dal greco massein che significa "impastare", "modellare") è la più antica forma di terapia fisica utilizzata per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica.
Oggi trova spazio all'interno della riabilitazione motoria e ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: massaggi distensivi, massaggi muscolari, massaggi sportivi, massaggi antidolore, massaggi drenanti e massaggi anticellulite.

La tecnica

Il massaggio si esegue con una tecnica che attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, attenua dolore e tensione all'apparato muscolare.
I movimenti del massaggio vanno eseguiti nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati, per un effetto calmante.

Tipi di massaggio:

  • Lo sfioramento, ossia far scivolare il palmo o il polpastrello sulla pelle; in questo modo si attiva il ritorno venoso al cuore.
  • La percussione, una sequenza di colpi dati con il palmo o con il pugno chiuso; induce un effetto stimolante e tonificante.
  • L'impastamento, ovvero il sollevamento della pelle eseguito con un pizzicamento e una torsione;
  • La frizione, che consiste in una pressione da associare a movimenti circolari o diversi;
  • La pressione, cioè comprimere con il palmo la pelle eseguendo un movimento continuo e dolce; questo è utile per eliminare contratture muscolari.
  • La vibrazione, ossia una pressione unita ad un movimento oscillatorio; produce un effetto stimolante.
  • Si utilizzano oli o creme appositi per facilitare lo scorrere delle mani sul corpo.